Mena ka tiakina o tatou tinana e nga kakahu, ka tuwhera tonu te mata, no reira ka kitea ki nga ahuatanga kino o te taiao.
Hei taapiri, i muri i etahi tau, ka tino ngaro te kiri i te kiri, ka tiimata te ngaro o nga momona o raro. Koinei tetahi o nga tino take mo te ahua o nga kita tuatahi.
Kia pai ai te kiri o te kiri, he maama tonu mo te tango i nga kiri kiri mate, te manaaki me te whakapai ake i te rere o te toto.
Rapua nga huarahi whaihua hei whakahou i to kiri ka panui i nga tohu awhina kia ataahua to kiri, kia taiohi hoki.
Te horoi auau mo te whakahou i te kiri
Ko tetahi o nga mea ngawari ki te manaaki kiri kanohi ko te wai kounga pai. Ka horoia e te wai nga kamera mate o te stratum corneum, ka horoi i te kiri o te puehu, te paru, te werawera me te hinu.
Ma te tika o te huarahi, ko te horoi i ia ra ka kore noa iho hei tikanga akuaku, engari hei whakaora hoki. Hei pupuri i te taiohitanga o te kiri, whakangungu koe ki te horoi i to mata ma te whakakotahi i te wai. Horoihia to mata kia maha nga wa ki te wai mahana me te wai makariri. Ka whakarahihia e te wai mahana nga pores, ka whakaheke te wai matao. Heoi, kaore e tūtohu kia horoia to mata ki te matao makariri, te wai wera ranei. Ka pa ana ki nga wera iti, ka maroke te kiri ka tiimata ana te weto. Ko te wai wera ka arahi ki te whakakao totika, a ka aro rawa te kiri ki te makariri.
Mena he kiri maroke koe, horoia to mata ki te wai maeneene i te mahana o te ruuma. E taunaki ana kia whakamahia te horoi horoi kanohi kaua e neke atu i te kotahi i te wiki. Ko te okotahi ko nga huka me nga peera motuhake he rongoa haumanu, i hangaia mo te kiri maroke.
Mo te kiri hinuhinu, ka taea e koe te whakamahi i tetahi horoi horoi kia 2 nga wa i te wiki: te ata me te ahiahi. Whai muri i te horoinga, pania he kirikiri poipoi ki te kiri, ana muri i te 20-30 meneti, tangohia nga toenga me te tauera pepa.
Mo te kiri noa, ko te horoi horoi me te wai ma, me te hauhautanga. Engari ko te kiri noa he tiaki. Ko te horoi ki te wai me te decoctions o nga otaota rongoa he tino whaihua. Kia kotahi i te wiki, horoia to mata ki te decoction ka horoi ranei ki te uwhi ka toua ki te wai mahana.
Nga rongoa a te iwi ngawari
Mo te kiri maroke, te horoi me te pehitanga mai i te decoction o te chamomile, te violets, te rohi puawai, te mint, te lavender, te pakiaka ginseng, te pahiri me te kumine ka whai hua. Ringihia 200 go wai kohua ki runga i te punetēpu o tetahi o enei kai. Ko te hua o te hupa me tohe mo te 20 meneti, riaka, hauhautanga.
Mo te kiri hinuhinu, he pai te decoction o te chamomile, te wort a St.
Mo te kiri noa, ka taea e koe te whakamahi i nga otaota katoa i runga i nga otaota rongoa, na te mea ka poipoihia e ia waahanga te kiri, ka pai te ahua.
He kopare kanohi hei whakahou
Ko nga kopare kanohi e whakaatu ana i nga hua whakahoutanga pai. Hei hanga i tetahi kanohi kanohi, me paru me te serum koe. Ka waihohia nga waahanga ki te rite o te kirīmi kawa kawa, pania ki te kiri mo nga meneti 15, ka horoi ki te wai. Mena he kiri maroke koe - i muri i tenei tikanga, whakamakuku i to mata ki te hinu whakamahinuhinu.
Mo te kiri hinuhinu, ka taea te whakarite he totoma, he rēmana me te kanohi oatmeal. Kohia te kūkamo 1, taapirihia he 1 tīpune wai rēmana me te 100 karamu oatmeal. Kohia te ranunga ki te hupa chamomile, te waikawa, te wai kohua ranei. Tukuna ki te kiri kua horoia i mua mo nga meneti 20, horoia ki te wai mahana.
Mirimiri hei whakapai ake i te hanganga o te kiri
Ka taea e koe te whakahou i to mata me te mirimiri motuhake. Ma tenei e whakarite te whakaritenga o te tohanga toto, ka tango i nga matūriki o te kiri keratinized.
Ko te mirimiri hei whakapai i te kiri o te kiri, hei whakapai i te tae me te kiko.
E rua nga wa i te wiki i muri o te horoinga i te kiri, werohia to kanohi me o matimati mo nga meneti 2-3. He pai ake te tiimata mai i te rae, ki te ahunga mai i nga tukemata ki nga temepara.
Muri iho i tena, panihia nga paparinga o runga mai i te ihu ki nga temepara. Na ka pania o paparinga me o ringa mai i ngutu ki nga taringa ka mirimiri i to kauae ki te tua o to ringa.
Ko te waahanga whakamutunga o te mirimiri he maamaa ma o maihao ringaringa puta noa i te mata.
Ma te mahinga mirimiri e whakarei ake te rere o te toto ka whakaohooho i te mahi o tana ake collagen, ka awhina i nga kiri kiri kia whiwhi i nga matū whai hua.
Te tihorea mo te horoinga whai hua
Ka taea te whakakii kanohi i te wiki kotahi. Ki te mahi i tenei, kaore e hiahia kia toro atu koe ki nga riu, na te mea ka taea e koe te whakahaere i tenei tikanga i te kaainga. Ko te horoi o te kanohi ka mahia me te kirikiri. Maau ano e tunu. Ko nga mea horoi tino rongonui ko te kawhe me te tote moana.
Taapirihia he timiti tote, 1 punetēpu hinu hinu, he tīpune huka, 2-3 pata hinu hinu lavender ki te papa kawhe. Me oho pai te ranunga, whakamahia ki te mata, horoia i muri i te 10 meneti ki te wai mahana. Mo te kiri maroke noa, whakaranuhia kia 1 punetēpu o te tote moana ki te toene hua manu me te kirīmi kawa. Mirimiri ki te kanohi, horoia i muri i te 10-15 meneti. Mo te kiri hinuhinu, whakakapihia te kirikiri kawa me etahi atu hua miraka rewena - he serum, he kefir, he kirikiri kawa momona-iti.
Kaua e wareware kaore e taea te whakahou i te kanohi ki te kore e rereke te kai totika me te noho hauora. Kia ataahua te kiri o te kiri, kia tika te whakapai, me whakarere nga tikanga kino, me te whakawehe i te kai me nga huaora me nga kohuke. Me whakauru ki te kai nga kai kei roto te karoti, te huaora A me te muka.